• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 553 632 0077
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

18 Mayıs Wing Chun dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on May 19, 2012

proWES Bakırköy Bahçelievler 18 Mayıs Wing Chun dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formaları ile başladı. Tekme, yumruk, ve adım kombinasyonlarını içeren Wing Chun drilleriyle devam edildi.

Üst seviyeler tutma ve fırlatma tekniklerine karşı çalışırken, 2. ve 3. seviye çalışanlar Bong Gerk ve Jap Gerk tekniklerini tekrar etti.

Üst seviyeler Chi Sao içinde Pun Sao tekrar ederken, yeni başlayanlar adım ve yumruk atma egzersizlerini tekrar tekrar  çalıştı.

Dersin sonunda proWES BB‘ye özgü kondisyon karması yapıldı. Toplu çıkılan dersten sonra biraz daha birbirimizi tanımak için Harvest Cafe‘ye giderek sohbet ettik.what is the best binary option tradingbookmark servicesстальные дискиwww.xe.comм видео кредитленоваwebsiteподам объявление на авитоmiami apartments south beachкак взломать вайбервзломmt4 brokerтрубы стальные вгп купитьсупермаркет класс отзывы сотрудниковspanish toлобановский александрметодика раскрутки сайтовквадратная сковородаинтернет магазин посуды москваленово планшетноутбук цены

One Comment to "18 Mayıs Wing Chun dersi"

  • Abdullah Demir says:

    25 May 2012 at 23:55 - Reply

    harvest güzeldi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05