• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 553 632 0077
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

2 Temmuz Wing Chun dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on July 4, 2012

proWES Bakırköy Bahçelievler 2 Temmuz Wing Chun dersine önce Siu Nim Tao ardından ise ısınmak için tekme ve yumruk kombinasyonları ile başladı. Tekme ve yumruk çalışmalarından sonra darbe yastıklarıyla egzersiz yaptık. Tüm öğrenciler Lat Sao içinde kendi Wing Chun derecelerine göre atak yaptı ve karşıladı.

Dersin sonunda tüm sınıf kol, bacak ve karın kaslarına yönelik kondisyon çalışması yaptık.

GELECEK DERS WİNG CHUN’DA NELER OLACAK ?

4 Temmuz dersinde tutma ve atmalarla ilgili bazı teknikler çalışılabilir. Tutma ve atmalara karşı teknikler Lat Sao içerisinde çalışılabilir. Lat Sao’dan yere ve yerden ayağa geçişler de çalışılması planlanan egzersizler arasında….

Herkesi derslere bekleriz…

proWES Bakırköy Bahçelievler  – İstanbul / TÜRKİYEEcsta XT KU37монтаж линолеума ценаlesbians londonтуры в прагу из петербургакредит наличными с 18 летнародmiami beach realty llcсделать сайт визитку ценаbinary optionsвзломздесьсделать сайт ценадекоративная косметикаalcatel oneenglish to chinese translatorвок заказатьооо полигонпогода харькова на неделюкуплю набор посудыноутбук планшетноутбуки леново цена

No Comments to "2 Temmuz Wing Chun dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05