• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 553 632 0077
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

November 2012 - Wing Chun & Escrima İstanbul EBMAS Bakırköy'S ARCHIVE

  • Bakırköy Bahçelievler’deki 28 Kasım Wing Chun dersine formlarla başladık. Ağırlıklarla yaptığımız ısınma egzersizlerinden sonra öğrenciler seviyelerine göre ayrıldı.

    Chi Sao ve Dan Chi çalışanlar ile yumruk ve adım çalışanlar ayrıldı.

    CONTINUE READING
  • Büyük Usta Ip Man’ın beklenen filmi “GrandMaster” 22 Şubat 2013’te Türkiye’de vizyona girecek. Başrolde Tony Leung Chiu Wai, Zhang Ziyi ve Chang Chen’nin olnadığı filmin Orjinal ismi “Yut doi jung si”. Wong Kar-Wai’nin yönetmenliğini yaptığı film Wing bizim tarafımızdan merakla bekleniyor.

    Umarım proWES Bakırköy Bahçelievler okulu toplu bir sinema seansı yapabilir.

    CONTINUE READING
  • Wing Chun dersine kısa bir gecikme ile formlarla başladık. Bakırköy Bahçelievler öğrencileri birden fazla formları tekrar etti. Üst seviyeler bir alt seviyeleri gözleyerek çalıştı. Öğretmenin de öğrenme sürecinde etkili olduğunu düşünerek herkesi anlatımın içine çektik.

    Drillerle ısınma egzersizleri yaptık. Chi Sao için 5, 6 ve 7 seviyeler ayrıldı. Geri kalan arkadaşlar adım üzerine biraz daha çalıştıktan sonra Tan Sao ve Pak Sao çalışanlar ayrıldı.

    CONTINUE READING
  • Haftanın son Wing Chun dersine ağırlıklarla başlamak istedik. Ayak ağırlıklarını takarak formların ardından tekme ve diğer drilleri tekrarladık. Tüm sınıf Wing Chun daki temel adımları tekrar etti. Bu adımlarla birlikte yumruk ve tekmelerin nasıl kullanıldığını tekrarladı. Chi Sao için ayrılan grubun dışında diğer öğrenciler adım çalışmalarına devam etti.

    CONTINUE READING
  • Bakırköy Bahçelievler 21 Kasım Wing Chun dersine formlarla başladıktan sonra kısa bir kondisyon çalışması yapıp drillerle devam etti. Drilleri ve kondisyon çalışmalarını birbirine karma çalıştıktan sonra öğrenciler seviyelerine göre ayrıldı. Chi Sao çalışanlar bir kenara çekilirken Dan Chi çalışanlar üst seviyelerde pratik yapma şansı buldu.

    CONTINUE READING
  • Bakırköy Bahçelievler’de 19 Kasım Wing Chun dersine Siu Nim Tao ve ardından Chum Kiu ile başladık. Formların ardından tekme ve yumruk drilleriyle ısındık. Öğrencileri seviyelerine göre ayırdıktan sonra Wing Chun tekniklerini çalışmaya başladık.

    CONTINUE READING
  • Wing Chun 1 TG tezim

    By Editor | In Manşetler, WING CHUN & ESCRIMA | on November 19, 2012

    Ego, Özgüven ve farklarını açıklamanın en iyi yolu önce bu kavramları iyi tanımlamaktır. Kavramları tanımlayabildikten sonra farklarını açıklamak ise tartışmanın devamını doğal olarak oluşturacaktır.

    Ego, Türkçe’de kullandığımız bencil anlamına gelen “Egoist” temelde yanlış bir kavramdır. Roma ve Yunanca’da Ego “ben” anlamlarına gelmektedir. İngilizce’de ise benlik ve kişilik anlamlarına gelmektedir.

    Benlik üzerine en sağlam kuramı Sigmund Freud atmıştır. Freud’un yapısal teorisine göre zihin id, ego ve süperego’dan oluşuyor:

    CONTINUE READING
  • 16 Kasım Wing Chun dersine ilişkin programım başkaydı. Ancak öğrencilerin taleplerini de göz önüne alarak yoğun bir tekme talimi yapmaya karar verdik. Öncelikle Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarını tamamladıktan sonra…

    Chum Kiu tekmelerini setlere bilerek 3 set halinde çalıştık. Daha sonra tekme ve yumruk egzersizlerini tekrarladık. Adımla da kombine ettikten sonra ısınma kısmını bitirdik.

    CONTINUE READING
  • Wing Chun dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarıyla başladık. 14 Kasım dersinde ağırlıkları kullanmadık. Planımız hız odaklı antreman yapmaktı. 1 aylık bir sürenin sonunda bacak kaslarındaki kabiliyetin ne seviyeye geldiğini görmek istedik.

    CONTINUE READING
Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05