• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

December 2012 - Wing Chun & Escrima İstanbul EBMAS Bakırköy'S ARCHIVE

  • İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 21 Aralık dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladı. Yumruk ve tekme drillerinin ardından Wing Chun’daki anti-grabling teknikleri üzerine çalıştık. Take-Down uygulamalarına karşı nasıl korunacağı üzerine sınıfta genel bir tekrar ve geniş bir özet sunuldu.

    CONTINUE READING
  • Wing Chun’daki ikinci form Chum Kiu’yu Büyük Usta Ip Man’dan izliyoruz. Wing Chun öğrencilerim için kayıt niteliğinde olsun ve farklılıkları varsa neler ve neden diye konuşmak için de yayınlıyorum. Wing Chun’un büyük ustası Ip Man’dan bu formları izlemek ve anlamak gerekir diye düşünüyorum.

    CONTINUE READING
  • proWES Bakırköy Bahçelievler’in 19 Aralık Wing Chun dersi Siu Nim Tao formuyla başladı. Formun ardından kısa bir ısınma egzersizleri turu yapıldı. Daha sonra öğrenciler Wing Chun seviyelerine göre çalışacakları teknikler için gruplara ayrıldı.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 17 Aralık dersine formlarla başladı. Isınma egzersizlerinin ardından öğrenciler programlarına göre ayrıldı.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki Wing Chun okullarından Bakırköy Bahçelievler 14 Aralık dersine formlarla başladı. Formların ardından salonun şartlarında yaptığımız 5 dakikalık küçük koşu ve ısınma egzersizlerinden sonra kısa istasyona geçtik.

    Kondisyon ve ısınma egzersizlerinden sonra tüm öğrenciler Lat Sao çalışmasına başladı. Partner değiştirerek yapılan egzersizlerde yeni başlayanlar ile deneyimli Wing Chun öğrencileri karşılıklı çalışma fırsatı buldu.

    CONTINUE READING
  • Wing Chun’daki ilk form Siu Nim Tao’yu (Küçük fikir yolu) Ip Man’dan izlemek isteyebilecek öğrencilerim için buldum ve okul video sayfamızda yayınlamak istedim. Wing Chun uygulayıcıları için tarihi bir önem sahip kayıt büyük ustanın evinde alınmış.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki proWES Bakırköy Bahçelievler 12 Aralık dersine Wing Chun formlarıyla başladı. Formların ardından adım, yumruk ve tekme egzersizleri yapıldı. Bacak çalışmaları biraz daha uzatıldı. Wing Chun seviyelerine göre ayrılan öğrenciler programlarına devam ettiler.

    Çoklu atak çalışan arkadaşlarına yardım eden 6,7 ve8’inci dereceler derste ilgi topladı.

    Adım ve pergel adım çalışması yapan grup egzersizde döngüsel bölüme geçerken yeni başlayanlar adım ve yumruk antrenmanına devam etti.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki proWES Bakırköy Bahçelievler’in 10 Aralık Wing Chun dersine Siu Nim Tao, Chum Kiu ve Biu Tze formlarla başladık. Partnerli kondisyon çalışması yapıldı. Wing Chun adımları ve duruşları ile ilgili egzersizlerle derse devam edildi. Tüm öğrencilerin katıldığı çalışmaların ardından Wing Chun seviyelerine göre derecelere ayrıldılar.

    Chi Sao çalışan grup 6’ıncı ve 7’inci Wing Chun seviyeleri üzerinde yoğunlaştı.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 7 Aralık dersine formlarla başladı. Formların ardından kısa bir kondisyon çalışması kısa bir dinlenme ve yine kısa bir güç ve dayanıklılık antremanı birbirini izledi.

    Chi Sao çalışan grup 5, 6 ve 7’inci seviye egzersizleri tekrar etti. Üst seviye alt seviyenin bilgisine göre ataklar yaptı.

    CONTINUE READING
Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status