• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 553 632 0077
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

February 2013 - Wing Chun & Escrima İstanbul EBMAS Bakırköy'S ARCHIVE

  • EBMAS Wing Tzun ve Escrima Kampı 1 Mart Cuma günü başlaması nedeniyle 1 Mart Cuma günü yapacağımız dersimizi ileri bir tarihe erteliyoruz. Değişiklik sadece bu cuma için geçerlidir. Bundan sonraki hafta ve ders günleri daha önce olduğu gibi aynen devam edecektir. Bu ders öteleme sadece bu hafta cuma dersi için geçerlidir.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki EBMAS Bakırköy Bahçelievler 25 Şubat Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladı. Tekme, yumruk ve adım drilleriyle devam eden derse karın ve sırt bölgelerini çalıştıran küçük bir kondisyonla ara verildi.

    CONTINUE READING
  • Wing Tzun kondisyon

    By Editor | In Antrenman Günlüğü | on February 26, 2013

    EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladı. Düz adım, çapraz adım ve diğer adımları yumruk ve tekmelerle çalıştılar. Daha sonra yine tüm öğrenciler bir stap tahtası ve bir matla yer mücadelesi kondisyonu için hazırlandı. 3 tekrarlı setin ardından tüm öğrenciler darbe yastıklarıyla çalıştı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Kış Kampı 1-3 Mart tarihleri arasında İstanbul’daki başmerkezde yapılacak. Dai-Sifu Emin Boztepe üç gün Wing Tzun ( Wing Chun ) ve bir gün Escrima semineri verecek.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarıyla başladık. Öğrenciler seviye gözetmeksizin partner seçerek birbirleriyle Lat Sao çalıştı. Partnerin seviyesine göre atakların ve karşılamaların yapıldığı Lat Sao içinde yumruk, diz, dirsek ve tekmeler yer alıyor. Eğitmen Sihing Abdullah Demir tüm öğrencileriyle tek tek çalışarak kontrol etti.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine step tahtaları ve matlarla yaptığı yer mücadelesi kondisyonu ile başladı. 3 setlik çalışmada rakiple yerde kalma durumunda karşılaşılacak bir kaç pozisyon sayılarla tekrar edildi.

    CONTINUE READING
  • Wing Tzun ve tekmeler

    By Editor | In Antrenman Günlüğü | on February 16, 2013

    EBMAS Bakırköy Bahçelievler’in 15 Şubat Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladık. Tekme egzersizleriyle tüm sınıf ısındı. Daha sonra üst seviyeler farklı tekme ve karşılama teknikleri çalışırken yeni başlayanlar daha temel Wing Tzun ( Wing Chun ) hareketlerde yoğunlaştı.

    CONTINUE READING
  • Wing Tzun’da teknikler ve kondisyon

    By Editor | In Antrenman Günlüğü | on February 15, 2013

    EBMAS Bakırköy Bahçelievler 13 Şubat Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu ile başladık. Chum Kiu çalışanlar darbe yastıklarıyla yumruk ve Jap ve Bong Gerk tekniklerini çalıştı. Siu Nim Tao çalışan grup ise yer iken ayaktaki rakibin takip etme ve ataklarını kesme ile ilgili bilgilerini aldılar. Her iki grub da egzersizlerini yaparken zaman sınırlarına göre çalışmalar bölündü.

    CONTINUE READING
  • Darbe yastıklarıyla ayakta ve yerde

    By Editor | In Antrenman Günlüğü | on February 15, 2013

    EBMAS Bakırköy Bahçelievler’in 11 Şubat Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine formlarla başladık. Formların ardından tüm öğrenciler egzersiz sayısı kadar partnere bölündü. Ayakta ve yerde yaptığımız egzersizleri tek bir seri içinde birleştirdik. Hem ayakta hem yerde yapılan kondisyonları sayılarla tekrarlayınca öğrenciler bayağı bir yoruldu.

    CONTINUE READING
Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05