proWES Bakırköy Bahçelievler 21 Mart WingChun dersine Siu Nim Tao ile başladı. Klasik ısınma drilleriyle devam edildi.
Seviyesine göre gruplara ayrılan öğrenciler teknik çalışmalara geçti. İkinci haftasına giren öğrencimiz adım egzersizlerine devam ederken daha sonra Pak Sao çalışmaya başladı.
Diğer bir öğrenciye Tan Sao egzersizleri gösterildi. Jap Gerk ve Bong Gerk ile temel teknikler birleştirildi.
Chi Sao başlangıç aşamasındaki öğrenciler Pun Sao‘yu dersin başından sonan kadar devam ettirdiler.
“Geçen bir yılı düşünürken sevinçten ya da hüzünden gözlerin dolmuyorsa, o yılı boşa geçirmişsin demektir.” Biz 2017 yılını dopdolu geçirmişiz sevgili EBMAS Bakırköy Bahçelievler ailesi… Uzun, koşturmacalı, yoğun bir yılı bitirdik, yeni yılı yenilediğimiz salonumuzda beraber antrenman yaparak karşıladık. Emeği geçen herkese çok çok teşekkürler…
MORE INFO
EBMAS Bakırköy Bahçelievler Eğitmenlerinden Sije Şebnem Billur, Uluslararası Lions Kulupleri Derneği’ne Öz Savunma konusunda teorik ders verdi.
MORE INFO
EBMAS Bakırköy Bahçelievler, Kurban Bayramında derslere düzenleme getirdi. Bayramın 3. günü 3 Eylül Pazar günü açık hava antrenmanı yapılacak.
MORE INFO
EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Chun ve Escrima okulu olumsuz hava koşulları nedeniyle 07 Ocak Cumartesi günü ders yapamayacaktır.
MORE INFO
EBMAS Bakırköy Bahçelievler, 24 Eylül Pazar Wing Chun atölye çalışması yaptı. Atölye çalışmasında teknikleri Ying-Yang gözünden bakarak çalıştık.
MORE INFO
to "21 Mart WingChun dersi"