• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

30 Temmuz Wing Chun dersi

By Editor | In WING CHUN & ESCRIMA | on July 31, 2012

proWES Bakırköy Bahçelievler 30 Temmuz Wing Chun dersine formlarla başladı. Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarını yaptık.

Tüm öğrenciler ısınma egzersizleriyle devam etti. Savaş sanatlarına farklı bakış çerçevesinde farklı antreman tekniklerini  ısınma egzersizleri içerisinde kullandık. Şınav ve yumruk çalışmalarını arka arkaya yaparak kolların direnci ve hızını artırmaya çalıştık.

Daha sonra üst seviyeler Chu Sao çalışırken, bir alt seviye Dan Chi 5’teki eksiklerini tamamladı. Wing Chun 3 SL çalışan öğrenciler geçişleri Lat Sao içinde tekrarladı. Wing Chun 2 SL çalışan Gum Sao ve Gan Sao tekniklerine yöneldi. Wing Chun 1 SL çalışanlar ise Dan Chi 1’deki eksiklerini gördü.

Dersin sonunda hep birlikte yer dövüşünde denge ve yumruk çalışmaları ve arsında karın ve kol egzersizleri yapıldı.malaysia housewife escorttop rated binary options brokersвидеокамера для наблюденияcar leather seat covers south africaдиваны в кредит недорогоmiami beachфирмы по продвижению сайтовbanc de binaryбанки конфискат автовзломбесплатнодуховный центр возрождениеoltatravel vsemsmartspanish language servicesяндексдиректбанкоматы авальресторан никаскосметичка магазинсамсунг планшет отзывыlenovo ноутбук цена

No Comments to "30 Temmuz Wing Chun dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status