• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

4 Aralık Escrima dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on December 4, 2011

proWES Bakırköy Bahçelievler 4 Aralık Escrima dersine temel vuruşlar ve egzersizlerle başladı. Temel vuruşları adımlarla birleştirerek uzun tekrarlarla devam ettik.
escrima-ders-turkiye-istanbul-prowes-bakirkoy-bahcelievlerMücadele içindeki adım ve uzun mesafede kullandığımız adımları vuruşlarla birleştirerek çalıştık. Saldırıda çizgi dışında kalma ve aynı zamanda atak yapmak üzerine çalıştık.

Cadena de mano‘da darbe yastıklarıyla bir önceki günden yarım kalan kombinasyonu daha seri yapmaya başladık.

Dersin sonunda yine ağırlıklarla ama bu sefer biraz daha uzun kondisyon egzersizleri yaptık.чугунная сковорода гриль купитьконтекстная реклама на googleсельская техникакупить недвижимость villa floraбанк хоум кредит номер бесплатныйхарьков новости сейчас видеоsingapore-escorthttp//:www.escortgirlkualalumpur.comшины летние amtelсайтантиколлектор программа на телефоноптимизировать этогде лучшекупить гриль в спбпрогноз погоды в ужгородеплиткорез электрический ценаподводный кабельvsemsmart.ru чугунная блинная сковородацифровой фотоаппарат canon eos 1100dвсе для визажистов интернет магазин

No Comments to "4 Aralık Escrima dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status