• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

4 Kasım WingChun dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on November 6, 2011

proWES Bakırköy Bahçelievler WingChun dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu ile başladık. Temel adım çalışmaları ile devam ettik. Yumruklarla adımları kombine kullandık.

wing-chun-prowes-turkiye-istanbul-wing-tzun-wing-tsun-teknik-antreman-bakirkoy-bahcelievler-yumrukTekme ve yumruk egzersizlerine tekmeleri de ekledik. Her yöne yumruk, tekme ve adım çalıştık. Darbe yastıklarıyla yumruk egzersizlerini devam ettirdik.

Kol ve bacak için güçlendirici kondisyon egzersizlerinden sonra yere indik.

2 gruba ayırdığımız arkadaşlar sırayla vuruş kullanmadan yerde mücadele etti.how to develop a mobile applicationпроверка сайта на посещаемостьwhere can you buy a hookahCosmopolitan Towersдебет 25 кредит 02language translationsбесплатные обьявления авитоформирование и управление репутацией в сети интернетрисунки укладки паркетаpredatorsсценахарків тудейотзывы никассамый надежный планшет 2013топодин отзывturkish englishvsemsmart посуда биола интернет магазингриль сковорода lodgeноутбуки леново купитьцена на видеокамеру

No Comments to "4 Kasım WingChun dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status