• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 539 951 6184
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

Bakırköy Bahçelievler 12 Eylül Wing Chun dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on September 13, 2012

proWES Bakırköy Bahçelievler 12 Eylül Wing Chun dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formları ve uygulamalarıyla ilgili teorik anlatımla başladı. Isınma egzersizlerinin ardından tüm sınıf darbe yastıklarını alıp eşleşti.

WİNG CHUN’DA YUMRUK

Siu Nim Tao’daki yumrukla ilgili fikirleri darbe yastıklarıyla çalıştık. Daha sonra kolların bir arada kullanımıyla ilgili darbe yastıkları çalışmasını geliştirdik. Ağırlık, baskı, hız ve odaklanma açısından darbe yastıklarıyal zincir yumruk çalışmalarını devam ettirdik.

İç, dış ve düz tekmelerle birlikte adımların kombinasyonu üzerine çalışıldı. Seri tekrarlar yapıldı.

Dersin sonunda kendi vücut ağırlığımızı kullandığımız egzersizlerle güne veda ettik.продвижение сайта ростов-на-донуцены на контекстную рекламуdj оборудование б у купитьsun cover for carхоум кредит в новогиреевокупить летнююклей для укладки паркетной доскиоформить загранпаспорт в украинеtradingpiratelink2sd plus скачать на андроидцерковь возрождениед кKlimentina интернет магазинhp 400 g1 desktop miniбиржа копирайтингаконсилерблеск с эффектом увеличения губelektrogrillbluetooth гарнитура appleнетбук asus

No Comments to "Bakırköy Bahçelievler 12 Eylül Wing Chun dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05