• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

Bakırköy Bahçelievler’de 1 Ekim Wing Chun dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on October 2, 2012

İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 1 Ekim dersine Siu Nim Tao formuyla başladı. Formun ardından ısınma egzersizlerine geçildi.

Sınıftaki herkesin ekipmanını tamamlamasıyla  ağırlıklı ayak egzersizlerine geçtik. Tüm Wing Chun tekmelerini ağırlık eşliğinde çalıştık. Ağırlık ayağımızı daha iyi yere basmamıza ve tekmelerimizi atarkan daha fazla zorlanmamızı sağladı. Ağırlıkları çıkardıktan sonra tekmelerimizi ve adımlarımız tekrar kontrol ettik.

Yakın mücadelede mesafe koruma ve kontak sağlama bilgileri aktarıldı. Pratikleriyle birlike darbe yastıklarıyla çalışıldı.

Sokakta veya yakın mücadelede dikkat edilmesi gerekenler sıralandı. Vücut ve olağanüstü durumlarda işleyişi hakkında bilgiler paylaşıldı.

Teorik anlatım yapıldı.порно видео измена женыSteel Radial 856Harbour HouseStockPair Reviewкак взять кредит студентуOptionsдокумент загранпаспорт оформлениестоимость раскрутки сайта в googlebinary optionsигрувзлом аккаунта facebookправославная церковь возрожденияvsemsmart кайал купитьноутбук планшетникас харьковmuzperekrestok russian mapлучшие карандаши для глаздешевый планшеткосметика для мейкапа

No Comments to "Bakırköy Bahçelievler’de 1 Ekim Wing Chun dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status