• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 553 632 0077
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

Bakırköy Bahçelievler’de 28 Eylül Wing Chun dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on September 28, 2012

İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 28 Eylül dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarıyla başladı. Wing Chun drilleriyle ısınma egzersizlerine geçildi.

WİNG CHUN’DA KONDİSYON

Adım ve tekme çalışmalarının ardından kendi vücut ağırlıklarımız kullanarak yaptığımız kondisyon çalışmalarıyla tempoyu biraz daha artırdık. Daha sonra tekrar Wing Chun’da tekme ve diz çalışmalarına geçtik.

WİNG CHUN VE HIZ

Öğrencilerin hızını biraz daha artırmak için farklı spor dallarından edinilen antremanları da derslerde sık sık kullanıyoruz. Bunlar arasında takımlar oluşturup adım ve hız ile ilgili çalışmalara oyun ile daha iyi odaklanma sağlanıyor. Takım oyunları ile hız ve adım üzerine pratikler verildi.

WİNG CHUN’DA YER DÖVÜŞÜ

Wing Chun’da eğer yere düşersen sorusunun ardından gelen egzersiz ve teknikler çalışıldı.  Gerekli kondisyon egzersizleriyle birleştirildi.car cover to protect from sunпоисковое продвижение интернет сайтаbinary option forex brokersвидеокамера купить дешевомакбук в кредитлучшийраскрутка фирмысоздание сайта на гуглесмотреть видео укладка ламинатасмотриparolCrackerпроверить сайт на вирусыполигон компания отзывы інтернет магазинbroker mfx отзывы опастасамсунг ноутбукrus youtubeалександр смирнов вологданоутбука asusкупить imac

No Comments to "Bakırköy Bahçelievler’de 28 Eylül Wing Chun dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05