• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 539 951 6184
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

Bakırköy Bahçelievler’de 4 Aralık Wing Chun dersi: Akıcı ve sert form

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on December 4, 2012

Bakırköy Bahçelievler’deki 4 Aralık Wing Chun dersine formu akıcı ve sakin bir de sert ve keskin nasıl yapılabileceğini göstererek başladık. Herkes formları akıcı ve sakin yapmaya çalışırken bunun tam tersi sert ve keskin şeklini de denediler. Ying ve Yang çerçevelerinden formları değerlendirdik.

Isınmak için çiftli egzersizleri yaptıktan sonra öğrenciler kendi seviyelerine göre gruplara ayrıldı. Chi Sao çalışan grup 5, 6 ve 7. dereceleri çalıştı. Geri kalan öğrenciler ağırlıklı pergel adım ve dairesel adımlar üzerine çalıştı. Aramıza yeni katılan arkadaşımız ise temel adımlar ve IRAS’tan kurtulamadı.

Dersin sonunda kondisyon ve uygulama açısından kotrollü yer dövüşü tekniklerini çalıştık.стоимость рекламы в гуглеутятницыlenovo модели ноутбуковприготовить курицу грилькупить лада приора в кредитсковородасделать интернет магазин ценаавито бесплатное объявление податьноутбуки lenovoпрограмма для взлома почтыВзлом почты яндексспециалист по контекстной рекламекупить фанеру в москвеавтомобильные сайты латвиипеноплекс фундамент 50 мм цена леруа мерленникас менюполипропиленовые фитинги купитьсколько леткосметика джаст интернет магазинкрасная помада можно липланшет самый дешевый

No Comments to "Bakırköy Bahçelievler’de 4 Aralık Wing Chun dersi: Akıcı ve sert form"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05