• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

Bakırköy Bahçelievler’de 4 Aralık Wing Chun dersi: Akıcı ve sert form

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on December 4, 2012

Bakırköy Bahçelievler’deki 4 Aralık Wing Chun dersine formu akıcı ve sakin bir de sert ve keskin nasıl yapılabileceğini göstererek başladık. Herkes formları akıcı ve sakin yapmaya çalışırken bunun tam tersi sert ve keskin şeklini de denediler. Ying ve Yang çerçevelerinden formları değerlendirdik.

Isınmak için çiftli egzersizleri yaptıktan sonra öğrenciler kendi seviyelerine göre gruplara ayrıldı. Chi Sao çalışan grup 5, 6 ve 7. dereceleri çalıştı. Geri kalan öğrenciler ağırlıklı pergel adım ve dairesel adımlar üzerine çalıştı. Aramıza yeni katılan arkadaşımız ise temel adımlar ve IRAS’tan kurtulamadı.

Dersin sonunda kondisyon ve uygulama açısından kotrollü yer dövüşü tekniklerini çalıştık.стоимость рекламы в гуглеутятницыlenovo модели ноутбуковприготовить курицу грилькупить лада приора в кредитсковородасделать интернет магазин ценаавито бесплатное объявление податьноутбуки lenovoпрограмма для взлома почтыВзлом почты яндексспециалист по контекстной рекламекупить фанеру в москвеавтомобильные сайты латвиипеноплекс фундамент 50 мм цена леруа мерленникас менюполипропиленовые фитинги купитьсколько леткосметика джаст интернет магазинкрасная помада можно липланшет самый дешевый

No Comments to "Bakırköy Bahçelievler’de 4 Aralık Wing Chun dersi: Akıcı ve sert form"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status