• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

EBMAS 15 Temmuz Wing Tzun (Wing Chun) dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on July 16, 2013

EBMAS Bakırköy Bahçelievler, Pure Jatomi Marmara Forum’daki 15 Temmuz Wing Tzun (Wing Chun) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu ile başladı. Darbe yastıklarıyla yumruk ve adım drilleri çalıştık. Daha sonra serbest darbe yastıkları çalışmasını zamanlamalı tekrarladık.

İftardan gelenler 09:30’da derse formlarla başladı. Derse normal başlayanlardan yedinci ve sekizinci seviye çalışanlar Chi Sao egzersizlerini tekrar etti. Wing Tzun (Wing Chun)’da üçüncü seviye çalışanlar farklı üç atakla döngü yaptılar. Yeni başlayanlar adım ve yumruk egzersizlerine devam etti.

Wing Tzun (Wing Chun)’da beşinci seviye çalışan diz ataklarına ve kondisyonlarına odaklandı. Wing Tzun (Wing Chun)’da dördüncü seviye çalışanlar ise yüksek tekmelere karşı çalıştı.

Dersin sonunda barla squad yapıldı.Replay HND90колеса на автофлагманы китайских смартфонов 2013продажа помещения свободного назначенияремонт квартир в кредитapartment in miami for saleвсе о продвижении сайтаalm test management tool24option downloadArtmoneysaminside.orgгде подать объявлениеминибайк купитьmoneta посудасковорода гриль чугунная отзывыновости харьковтемный цветооо полигон харьковникас телефонмодели asus ноутбукиподобрать планшет

No Comments to "EBMAS 15 Temmuz Wing Tzun (Wing Chun) dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status