• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 539 951 6184
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

EBMAS 28 Haziran Wing Tzun (Wing Chun) dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on June 29, 2013

EBMAS Bakırköy Bahçelievler 28 Haziran Wing Tzun (Wing Chun) dersine Siu Nim Tao ile başladı. Formun ardından kondisyon artırıcı egzersizlere geçildi. Daha sonra darbe yastıklarıyla güç ve adım antrenmanı yapıldı. Bu egzersizi her yöne darbe yastıklarıyla  yumruk ve tekme egzersizleri takip etti. Daha sonra yerde yumruk ve tekme çalışmaları yapıldı.

Daha sonra öğrenciler kendi seviyelerine göre  ayrılarak Lat Sao çalıştı. Daha sonra tüm öğrenciler yer dövüşü yaptı.Defender Episode 950 Black USBкупить доску в харьковекупить кондиционер ценыmake up отзывыфольксваген поло в кредитbeach housesпродвижение сайтовфото паркетной доскиbancodnobot.comкак взломать вай файпроверка сайта на вирусытрубы стальные купить в красноярскероддом 6trans siberian railroad mapлобановский александрреклама на автобусах москвакупить недорогой шуруповертпосуда биола интернет магазинлучший компьютер для игрсамсунг ноутбук

No Comments to "EBMAS 28 Haziran Wing Tzun (Wing Chun) dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05