• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 553 632 0077
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

EBMAS Bakırköy Bahçelievler 13 Mart Wing Tzun dersi

By ebmasBB | In Antrenman Günlüğü | on March 14, 2013

EBMAS Bakırköy Bahçelievler 13 Mart Wing Tzun dersiEBMAS Bakırköy Bahçelievler 13 Mart Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine formlarla başladı. Formların ardından her yöne adımlarla devam edildi. Daha sonra dize tekme ve her yöne adım kombinasyonları yapıldı. Dize tekme egzersizinin hemen ardından ise her iki bacak için ayrı ayrı her yöne tekme çalışması yapıldı. Daha sonra bacaklar için güç ve esnetmeler yapılarak programlara geçildi.

WING TZUN ( WING CHUN ) PROGRAMLARI

Wing Tzun ( Wing Chun )’a yeni başlayanlar adım ve yumruk uyumunu öğrenirken, Wing Tzun ( Wing Chun ) birinci seviye çalışanlar ilk mekanik Tan Sao üzerine alıştırmalarına ve bağlanabilecek egzersizleri tekrar etti. Wing Tzun ( Wing Chun ) birinci seviye çalışan diğer bir grup ise ilk üç tekmeyi ve kullanımlarını gördü.

Wing Tzun ( Wing Chun )’da beşinci seviye çalışanlar Pun Sao egzersizleri yaparken, Wing Tzun ( Wing Chun )’da yedinci programda bulunanlar Chi Sao içindeki atakları tekrar etti. Wing Tzun ( Wing Chun )’da 8 çalışanlar ise Jat Sao Jun Sao içindeki atak ve karşılamalar ile  ilgilendi. Wing Tzun ( Wing Chun )’da ikinci derece çalışanlar Bong Gerk ve Jap Gerk egzersizlerini darbe yastıklarıyla çalıştı.сковородки купитьbinary broker bonushookah shisha wholesaleноутбук какой фирмы выбратькак взять кредит в европеcheap apartments in Miamiгугл индексацияновости главное харькововkey midtown-miami rental apartmentsaircrackng.rusmsbezdnaреклама дверейпресс для гриля чугунныйофициальный никас сайт харьковкупить фанеру в нижнем новгородеvsemsmartкупить металлическийбанкоматы надракисти для макияжа купить киевноутбук купить украинаlenovo планшет купить

No Comments to "EBMAS Bakırköy Bahçelievler 13 Mart Wing Tzun dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05