• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

EBMAS Wing Tzun (Wing Chun) 17 Temmuz dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on July 18, 2013

EBMAS Bakırköy Bahçelievler’in Pure Jatomi Marmara Form’daki 17 Temmuz Wing Tzun (Wing Chun) dersine Siu Nim tao ile başlayıp boş el drilleriyle ısındık. Daha sonra darbe yastıklarıyla adım ve yumruk egzersizlerine geçtik. Isınmanın son turunda bar ile egzersizler yaptık.

Öğrenciler Dai-Sifu Emin Boztepe’nin Bong Gerk ile ilgili uyguladığı Lat Sao egzersizini karışık çalıştı. Bu egzersizdeki pergel adım ve Bong sao ile ilgili sorun yaşayanlar ayrıldı. Çalışma sırasında ara ara kondisyonlara dönüldü.

Daha sonra bar egzersizleri ile Wing Tzun (Wing Chun) drillerini karıştırdık. Tüm öğrenciler kondisyon ile dersi tamamladı.panda seoреклама недвижимостиаренда недвижимости coconut grovebinary option 241000000 в кредиткупить немецкуюcondos in downtown miamihallandale beach miamieasybinaryprofitsпарольsteam hackтовар под реализациюфото никоскак клеить ресницы самой себе пучкамиmfxbrokerраскрутка сайта в краснодареалександр лобановскийалександр лобановский дети ручка для крышки сковородыкупить смартфон андроидаксессуары для планшетов samsung

No Comments to "EBMAS Wing Tzun (Wing Chun) 17 Temmuz dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status