• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 539 951 6184
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

EBMAS Wing Tzun (Wing Chun) 17 Temmuz dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on July 18, 2013

EBMAS Bakırköy Bahçelievler’in Pure Jatomi Marmara Form’daki 17 Temmuz Wing Tzun (Wing Chun) dersine Siu Nim tao ile başlayıp boş el drilleriyle ısındık. Daha sonra darbe yastıklarıyla adım ve yumruk egzersizlerine geçtik. Isınmanın son turunda bar ile egzersizler yaptık.

Öğrenciler Dai-Sifu Emin Boztepe’nin Bong Gerk ile ilgili uyguladığı Lat Sao egzersizini karışık çalıştı. Bu egzersizdeki pergel adım ve Bong sao ile ilgili sorun yaşayanlar ayrıldı. Çalışma sırasında ara ara kondisyonlara dönüldü.

Daha sonra bar egzersizleri ile Wing Tzun (Wing Chun) drillerini karıştırdık. Tüm öğrenciler kondisyon ile dersi tamamladı.panda seoреклама недвижимостиаренда недвижимости coconut grovebinary option 241000000 в кредиткупить немецкуюcondos in downtown miamihallandale beach miamieasybinaryprofitsпарольsteam hackтовар под реализациюфото никоскак клеить ресницы самой себе пучкамиmfxbrokerраскрутка сайта в краснодареалександр лобановскийалександр лобановский дети ручка для крышки сковородыкупить смартфон андроидаксессуары для планшетов samsung

No Comments to "EBMAS Wing Tzun (Wing Chun) 17 Temmuz dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05