• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 553 632 0077
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

EBMAS Wing Tzun (Wing Chun) 20 Kasım dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on November 24, 2013

EBMAS Bakırköy Bahçelievler 20 Kasım Wing Tzun (Wing Chun – Wing Tsun) dersine Siu Nim Tao ile başladık.  Tüm öğrenciler seviyelerine ayrılıp önce Dan-Chi sonra da Nük Sao çalıştı. Tüm öğrenciler seviyelerine ayrılmadan ısınma egzersizlerine geçti.

Darbe yastıklarıyla yapılan bu serinin ardından öğrenciler seviyelerine ayrıldı. Birinci seviye Wing Tzun (Wing Chun – Wing Tsun)  çalışanlar Lat Sao içinde Pak Sao ve Tan Sao tekniklerini çalıştı. Wing Tzun (Wing Chun – Wing Tsun)’da ikinci seviyelerini çalışanlar ise Lat Sao içinde birinci seviyelere ek Jam Sao ve Bong Sao tekniklerini ekledi. Ayrıca egzersizleri Bong Gerkve Jap Gerk ile kombine ettiler.

Wing Tzun (Wing Chun – Wing Tsun)’da beşinci seviye çalışanlar dirsek uygulamalarını önce boşta sonra eşli yaptılar. 8. ve 9. seviye Wing Tzun (Wing Chun – Wing Tsun)  çalışanlar ise Chi Sao programına devam ettiler.Внешний накопитель PhotoFast i-FlashDrive EVO 16GBв Москвегугулприставки ценыholiday car breakdown coverконтакты хоум кредит банкпосуда кастрюлираскрутка сайта дешевораскрутка сайта оплата за результатсколько стоит продвижение сайтовзакон о защите персональных данныхсайтwebmoney payment brokersраскрутка магазина вконтактенержавеющие сковородкиблендерырадиатор алюминиевый купить спблобановский александрлобановский александр досьепосуда тапавей официальный сайт каталогтрансформер асус ценакисти mac

No Comments to "EBMAS Wing Tzun (Wing Chun) 20 Kasım dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05