• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 553 632 0077
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

EBMAS Wing Tzun (Wing Chun) 31 Temmuz dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on August 1, 2013

EBMAS Bakırköy Bahçelievler 31 Temmuz Wing Tzun (Wing Chun) dersine formla başladı. Darbe yastıklarıyla 3 set yumruk çalışması yaptı. Daha sonra öğrenciler seviye gözetmeksizin Lat Sao yaparken iki kum torbasında da iki öğrenci yer dövüşü pratiklerini dönüşümlü çalıştı.

Seviyelerine göre ayrılan öğrencilerden  Wing Tzun (Wing Chun)’a yeni başlayanlar adım ve Hun sao üzerine teknikleri ve nerelerde kullanacaklarını çalıştı.  Genel çalışmada Wing Tzun (Wing Chun) tekniklerini Pak Sao, Tan Sao, Cham Sao, Kao Sao tekniklerini nasıl Lat Sao içinde tekrar ettiler.

Kettlebel ve ağırlıklarla yapılan egzersizlerden sonra esnetme hareketleri yapılarak ders tamamlandı.ооо полигон киеврусско порно видеогде находится африкаmuscular women legsкухня в кредитbinary options bonus tradingсколько стоит укладка ламината в московской областирецепты в блендере с фотокупить защитное стеклоскачатьХакерские программыпокупка ссылокнаписать отзыв харьков криминал испанецакустика samsungкупить в москве ноутбукcrm цепосуда оптом от производителяapple ipod nano 16 gbкупить ноутбуки в москве

No Comments to "EBMAS Wing Tzun (Wing Chun) 31 Temmuz dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05