• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

EBMAS Wing Tzun (Wing Chun) 31 Temmuz dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on August 1, 2013

EBMAS Bakırköy Bahçelievler 31 Temmuz Wing Tzun (Wing Chun) dersine formla başladı. Darbe yastıklarıyla 3 set yumruk çalışması yaptı. Daha sonra öğrenciler seviye gözetmeksizin Lat Sao yaparken iki kum torbasında da iki öğrenci yer dövüşü pratiklerini dönüşümlü çalıştı.

Seviyelerine göre ayrılan öğrencilerden  Wing Tzun (Wing Chun)’a yeni başlayanlar adım ve Hun sao üzerine teknikleri ve nerelerde kullanacaklarını çalıştı.  Genel çalışmada Wing Tzun (Wing Chun) tekniklerini Pak Sao, Tan Sao, Cham Sao, Kao Sao tekniklerini nasıl Lat Sao içinde tekrar ettiler.

Kettlebel ve ağırlıklarla yapılan egzersizlerden sonra esnetme hareketleri yapılarak ders tamamlandı.ооо полигон киеврусско порно видеогде находится африкаmuscular women legsкухня в кредитbinary options bonus tradingсколько стоит укладка ламината в московской областирецепты в блендере с фотокупить защитное стеклоскачатьХакерские программыпокупка ссылокнаписать отзыв харьков криминал испанецакустика samsungкупить в москве ноутбукcrm цепосуда оптом от производителяapple ipod nano 16 gbкупить ноутбуки в москве

No Comments to "EBMAS Wing Tzun (Wing Chun) 31 Temmuz dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status