• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 539 951 6184
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

bağcılar Archives | Wing Chun & Escrima İstanbul EBMAS Bakırköy'S ARCHIVE

  • İstanbul’daki Wing Chun okullarından Bakırköy Bahçelievler derse oylama ile başladı. Öğrencilerin yüzde 60’ı kondisyon ağırlıklı isteyince ısınma egzersizleriyle başlayan Wing Chun dersi yine ısınma ve kondisyon egzersizleri ile devam etti. Daha sonra Wing Chun drilleriyle kondisyona devam eden öğrenciler teknik serilere ayrıldılar.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki Wing Chun okullarından Bakırköy Bahçelievler 14 Aralık dersine formlarla başladı. Formların ardından salonun şartlarında yaptığımız 5 dakikalık küçük koşu ve ısınma egzersizlerinden sonra kısa istasyona geçtik.

    Kondisyon ve ısınma egzersizlerinden sonra tüm öğrenciler Lat Sao çalışmasına başladı. Partner değiştirerek yapılan egzersizlerde yeni başlayanlar ile deneyimli Wing Chun öğrencileri karşılıklı çalışma fırsatı buldu.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki proWES Bakırköy Bahçelievler 12 Aralık dersine Wing Chun formlarıyla başladı. Formların ardından adım, yumruk ve tekme egzersizleri yapıldı. Bacak çalışmaları biraz daha uzatıldı. Wing Chun seviyelerine göre ayrılan öğrenciler programlarına devam ettiler.

    Çoklu atak çalışan arkadaşlarına yardım eden 6,7 ve8’inci dereceler derste ilgi topladı.

    Adım ve pergel adım çalışması yapan grup egzersizde döngüsel bölüme geçerken yeni başlayanlar adım ve yumruk antrenmanına devam etti.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki proWES Bakırköy Bahçelievler’in 10 Aralık Wing Chun dersine Siu Nim Tao, Chum Kiu ve Biu Tze formlarla başladık. Partnerli kondisyon çalışması yapıldı. Wing Chun adımları ve duruşları ile ilgili egzersizlerle derse devam edildi. Tüm öğrencilerin katıldığı çalışmaların ardından Wing Chun seviyelerine göre derecelere ayrıldılar.

    Chi Sao çalışan grup 6’ıncı ve 7’inci Wing Chun seviyeleri üzerinde yoğunlaştı.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 7 Aralık dersine formlarla başladı. Formların ardından kısa bir kondisyon çalışması kısa bir dinlenme ve yine kısa bir güç ve dayanıklılık antremanı birbirini izledi.

    Chi Sao çalışan grup 5, 6 ve 7’inci seviye egzersizleri tekrar etti. Üst seviye alt seviyenin bilgisine göre ataklar yaptı.

    CONTINUE READING
  • Büyük Usta Ip Man’ın beklenen filmi “The GrandMaster”’ın uzun fragmanı yayınlandı. 22 Şubat 2013′te Türkiye’de vizyona girecek filmin fragmanı 2 dakika 45 saniye sürüyor. Filmi çok merak edenler için bu fragman biraz sabır olabilir umuyorum. Filmin orjinal adı: Yut doi jung si. Film 18 Aralık’ta Çin’de vizyona giriyor.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 5 Kasım Wing Chun dersine Ip Man ve diğer ustaların hayatlarını anlatarak başladı. Teorik bilginin ardından Wing Chun formlarıyla antremana geçtik. Drillerle devam edip ısındık.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 22 Ekim dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formları ile başladı. Isınma egzersizlerinin ardından öğrenciler seviyelerine göre ayrılarak Wing Chun tekniklerini çalıştılar.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 22 Ekim dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formları ile başladı. Isınma egzersizlerinin ardından öğrenciler seviyelerine göre ayrılarak Wing Chun tekniklerini çalıştılar.

    CONTINUE READING
Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05