• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 539 951 6184
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Chi Sao Archives | Wing Chun & Escrima İstanbul EBMAS Bakırköy'S ARCHIVE

  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 18 Eylül Wing Tzun (Wing Chun – Wing Tsun) dersine form ve drillerle başladık. Daha sonra darbe yastıklarıyla adım, yumruk ve tekme çalışmaları yaptık. Hedefli adım, yumruk ve tekme çalışmasını hem ayakta hem yerde çalıştık.

    CONTINUE READING
  • Haftasonu Gelibolu’ya gidiyoruz!

    By Editor | In WING CHUN & ESCRIMA | on July 3, 2013

    EBMAS Bakırköy Bahçelievler Ramazan’dan önceki son haftasonunda Gelibolu’nun Güneyli köyüne gidiyor. Sabah yola çıkacak öğlen Güneyli’ye ulaşacağız. Deniz, öğle yemeği ve antrenman programımızı yapacağız. Akşam serbest zaman. Sabah kahvaltı, koşu ve antrenman. Öğlene doğru deniz yemek ve 16:00’da İstanbul’a hareket.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 19 Nisan Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ile başladı. İlk üç setin detaylı anlatımının ardından ısınma egzersizlerine geztik. EBMAS Bakırköy Bahçelievler okuluyla özdeşleşen “Ukrayna” setini 2 kez tekrarladık.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 12 Mart Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladık. Formların ardından ısınmak için Wing Tzun ( Wing Chun ) drilleri yaptık. Tüm öğrenciler Chum Kiu uygulamalarından bir kaç örnek tekniğe çalıştı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun ( Wing Chun ) ve Escrima okulu, kendi videolarının açılışyı ve geçişlerinde kullanmak için yeni jenerik hazırladı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 1 Nisan Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarıyla başladı. Asistan Aşkın Altan ve Deniz Kalkan’ın gösterdiği formları Sihing Abdullah Demir izledi. Formların ardından beşinci, yedinci ve sekizinci seviye Wing Tzun ( Wing Chun ) çalışanlar tüm teknikleri karıştırarak Nuk Sao yaptılar. İkinci ve üçüncü seviyelerde kendi derecelerindeki teknikleri içeren Nuk Sao’larla takip etti.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler’in 29 Mart Cuma Wing Tzun ( Wing Chun ) dersi formlarla başladı. Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarını ardından dairesel adım yumruk ve tekme drilleri yapıldı. Daha sonra Tan Sao ve Pak Sao ile dairesel adım ve tekme teknikleri birleştirildi. Her iki teknik ve dize tekmelerle yapılan ısınmanın ardından öğrenciler “Çapraz ” kondisyonu tamamlayıp; derecelerine göre ayrıldı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler’in 27 Mart Çarşamba dersine Wing Tzun ( Wing Chun ) formlarıyla başladık. Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarının ardından tekme, yumruk drillerine geçtik. Dairesel adımla zincir yumruk, Pat Sao yumruk, Tan Sao yumruk gibi dril çalışmaları yapıldı. Daha sonra aynı egzersiz ileri ve yanlara yapılan adım tekrarlarıyla sürdü. Son kısımda düz ve dize tekmeler sürekli zincir yumruklarla yapıldı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 25 Mart Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladık. Formların ardından adım yumruk ve adım tekme çalışmalarını partnerli çalıştık. Daha sonra tüm sınıf 90 derecelik dönüşleri zamanlamalı çalıştı. Zaman sınırlı egzersiz yumruk ve tekme-yumruk olarak iki parçalı tekrar edildi.

    CONTINUE READING
Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05