• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

jap gerk Archives - Wing Chun & Escrima İstanbul EBMAS Bakırköy'S ARCHIVE

  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 15 Nisan Wing Tzun (Wing Chun) dersine ısınma egzersizleriyle başladı. Wing Tzun (Wing Chun) drillerine geçildi. Tüm öğrenciler seviyelerine göre ayrıldıktan sonra Wing Tzun (Wing Chun) teknikleriyle ilgili programlara geçildi.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 25 Mart Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladık. Formların ardından adım yumruk ve adım tekme çalışmalarını partnerli çalıştık. Daha sonra tüm sınıf 90 derecelik dönüşleri zamanlamalı çalıştı. Zaman sınırlı egzersiz yumruk ve tekme-yumruk olarak iki parçalı tekrar edildi.

    CONTINUE READING
  • Wing Tzun kondisyon yarışması

    By Editor | In Antrenman Günlüğü | on March 26, 2013

    EBMAS Bakırköy Bahçelievler 22 Mart Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine formlarla başladı. Siu Nim Tao ve Chum Kiu formları tekrar eden öğrenciler daha sonra her yöne adım yumruk ve tekme egzersizleri yaptılar. Yumruk, her yöne dize tekme ve her yöne düz tekme olarak ayrılan çalışmanın ardından karma bir egzersiz zaman kısıtlamalı çalışıldı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 13 Mart Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine formlarla başladı. Formların ardından her yöne adımlarla devam edildi. Daha sonra dize tekme ve her yöne adım kombinasyonları yapıldı. Dize tekme egzersizinin hemen ardından ise her iki bacak için ayrı ayrı her yöne tekme çalışması yapıldı. Daha sonra bacaklar için güç ve esnetmeler yapılarak programlara geçildi.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 8 Mart Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladı. Isınmak için yumruk ve tekme drillerinin ardından tüm sınıf programlarına ayrıldı. Wing Tzun ( Wing Chun )’da beşinci, yedinci ve sekizinci programı çalışanlar ise Chi Sao ve Pun Sao çalıştı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 6 Mart Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine formlarla başladık. Isınmak için adım yumruk ve tekme drillerini kullandık. Her yöne adımları kombine ettik. Bu adım kombinasyonları ile tekme ve yumrukları birleştirdik. Üst seviyeler Chi Sao ve Pun Sao için ayrılırken Wing Tzun ( Wing Chun )’da 4. seviye çalışanlar ilk kez Pun Sao’ya başladı. Wing Tzun ( Wing Chun )’da 2. programı takip edenler Bong Gerk – Jap Gerk ile beraber kol tekniklerini birleştirdiler.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’daki EBMAS Bakırköy Bahçelievler 25 Şubat Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladı. Tekme, yumruk ve adım drilleriyle devam eden derse karın ve sırt bölgelerini çalıştıran küçük bir kondisyonla ara verildi.

    CONTINUE READING
  • İstanbul’da Wing Chun dersi veren proWES Bakırköy Bahçelievler okulu 27 Haziran günü formlarla başladı. Formun ardından genel ısınma egzersizleriyle devam edildi.

    CONTINUE READING
  • 22 Haziran Wing Chun dersi

    By Editor | In Antrenman Günlüğü | on June 23, 2012

    İstanbul’daki Wing Chun dersi veren okullardan proWES Bakırköy Bahçelievler 22 Haziran günü formlarla başladı. Isınmak için adım ve Wing Chun teknikleri kullanıldı.

    CONTINUE READING
Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status