• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 553 632 0077
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

pun sao Archives - Wing Chun & Escrima İstanbul EBMAS Bakırköy'S ARCHIVE

  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 19 Nisan Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ile başladı. İlk üç setin detaylı anlatımının ardından ısınma egzersizlerine geztik. EBMAS Bakırköy Bahçelievler okuluyla özdeşleşen “Ukrayna” setini 2 kez tekrarladık.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 12 Mart Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladık. Formların ardından ısınmak için Wing Tzun ( Wing Chun ) drilleri yaptık. Tüm öğrenciler Chum Kiu uygulamalarından bir kaç örnek tekniğe çalıştı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun ( Wing Chun ) ve Escrima okulu, kendi videolarının açılışyı ve geçişlerinde kullanmak için yeni jenerik hazırladı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler 1 Nisan Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarıyla başladı. Asistan Aşkın Altan ve Deniz Kalkan’ın gösterdiği formları Sihing Abdullah Demir izledi. Formların ardından beşinci, yedinci ve sekizinci seviye Wing Tzun ( Wing Chun ) çalışanlar tüm teknikleri karıştırarak Nuk Sao yaptılar. İkinci ve üçüncü seviyelerde kendi derecelerindeki teknikleri içeren Nuk Sao’larla takip etti.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler’in 29 Mart Cuma Wing Tzun ( Wing Chun ) dersi formlarla başladı. Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarını ardından dairesel adım yumruk ve tekme drilleri yapıldı. Daha sonra Tan Sao ve Pak Sao ile dairesel adım ve tekme teknikleri birleştirildi. Her iki teknik ve dize tekmelerle yapılan ısınmanın ardından öğrenciler “Çapraz ” kondisyonu tamamlayıp; derecelerine göre ayrıldı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler’in 27 Mart Çarşamba dersine Wing Tzun ( Wing Chun ) formlarıyla başladık. Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarının ardından tekme, yumruk drillerine geçtik. Dairesel adımla zincir yumruk, Pat Sao yumruk, Tan Sao yumruk gibi dril çalışmaları yapıldı. Daha sonra aynı egzersiz ileri ve yanlara yapılan adım tekrarlarıyla sürdü. Son kısımda düz ve dize tekmeler sürekli zincir yumruklarla yapıldı.

    CONTINUE READING
  • EBMAS Bakırköy Bahçelievler’in 11 Şubat Wing Tzun ( Wing Chun ) dersini kaçırmamanızı öneririm. Dersi takip eden öğrenciler böyle bir ön uyarıyı ilk kez alıyorlar. Umarım nedenini tahmin ediyorlardır. Yarın için çok iyi beslenin, bol enerji alın. Çok ihtiyaç olacak…

    CONTINUE READING
  • Haftanın son Wing Tzun dersi

    By Editor | In Antrenman Günlüğü | on February 10, 2013

    EBMAS Bakırköy Bahçelievler 8 Şubat Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine formlar ve Lat Sao ile başladı. Lat Sao ile ısındıktan sonra öğrenciler seviyelerine göre ayrıldı. Wing Tzun ( Wing Chun )’da 7. ve 8. programları çalışanlar Chi Sao ve Pun Sao egzersizlerini yaptılar. Bildikleri programları gözden geçirdiler.

    CONTINUE READING
  • Wing Chun formlarına yakın mercek

    By Editor | In Antrenman Günlüğü | on January 29, 2013

    İstanbul’daki Wing Chun okullarından Bakırköy Bahçelievler derse Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarının detaylı anlatımı ile başladı. Formların Wing Chun içindeki önemi ve anlattıkları öğrencilere aktarıldı. Uzun form tekrarlarının ardından öğrenciler seviyelerine göre ayrıldı. 8 ve 7’inci derece Wing Chun çalışanlar Pun Sao ve Chi Sao çalışırken 4. seviyedekiler düz ve yüksek tekmelere karşı korunma yöntemlerini öğrendi.

    CONTINUE READING
Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05