• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

6 Ağustos Wing Chun dersi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on August 8, 2012

İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 6 Ağustos dersine Siu Nim Tao ile başladı. Adım, tekme ve yumruk kombinasyonlarıyla ısındık.

TEKME KARŞILAMA…
Wing Chun tekmelerini daha etkili çalışabilmek için önce saldırgan ve karşılamak zorunda kalacağımız tekme türlerini çalıştık. Partnerlerin birbirine iyi atak yapabilmesi bunların karşılanmasının da mükemmelleşmesinde faydalıdır. Darbe yastıklarıyla sık tekrarlı çalıştığımız tekmelerin ardından Wing Chun içineki dize yönelik atakları tekrar ettik.

BİRAZ DAHA KONDİSYON…
Karın ve kol bölgelerini çalıştıran egzersizlerden sonra yer dövüşüne yönelik teknikler üzerine çalıştık.

proWES Bakırköy Bahçelievler Wing Chun dersi

proWES Bakırköy Bahçelievler Wing Chun dersi

Texet TB-136SE Greyкомпания ооо полигонhomes for rent hallandale beach flдом в майамивидео про кредитыStockPairhouses for rent in dania beach fltranslate londonbinary options in europebrutus-aet2.ruОфициальный сайт Dota 2церковь возрождение отзывыотзывы никасbjkнагревательный кабельbroker mfx опционы харьков 11 поликлиникатруба стальная купить ярославлекотелок походный чугунныйсравнение телефонов на androidкакие планшеты хорошие

No Comments to "6 Ağustos Wing Chun dersi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status