• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

Wing Tzun kondisyon

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on February 26, 2013

EBMAS Wing Tzun ( Wing Chun )  kondisyonEBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine Siu Nim Tao ve Chum Kiu formlarla başladı. Düz adım, çapraz adım ve diğer adımları yumruk ve tekmelerle çalıştılar. Daha sonra yine tüm öğrenciler bir stap tahtası ve bir matla yer mücadelesi kondisyonu için hazırlandı. 3 tekrarlı setin ardından tüm öğrenciler darbe yastıklarıyla çalıştı.

Dersi sonuna doğru güreş ve tutma ile ilgil teknikler çalışıldı. Küçük bir kondisyon egzersizi ile ders tamamlandı.что необходимо для укладки ламинатаWSP Italy BOLZANO W2409women with muscular legs especially calvesbest hookah nycдетская мебель в кредитcondosкисти для визажисталучшие шины для кроссоверов летниеузнать популярность запроса googleодноклассниковвзломатьforex broker mt4написать отзывmvodych куда пойти в харьковеалександр лобановскийWebit Компанияfb consultкосметика профессиональная для лицаленово ноутбуки отзывыкомпьютер трансформер цена

No Comments to "Wing Tzun kondisyon"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status