• Açılış Saatleri

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 507 122 3905 - 532 554 1654
  • İletişim

    Kontakta kalalımX

    ADRESSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    YORUM VE MESAJ YAZ

    Mesajınız gönderiliyor, lütfen bekleyiniz....

    Mesaj yazdığınız için teşekkür ederiz... En kısa zamanda size cevap yazacağız :)

    Bir şeyler yanlış gidiyor... Tekrar yazar mısınız?? :(

    Tüm alanları doldurduktan sonra göndermelisin.

WING CHUN HABERLER

Wing Tzun (Wing Chun)’da kondisyon dönemi

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on June 29, 2013

EBMAS Bakırköy Bahçelievler 26 Haziran Wing Tzun (Wing Chun) dersine Siu Nim Tao ile başladı. Formun ardından kondisyon artırıcı egzersizlere geçildi. Daha sonra darbe yastıklarıyla güç ve adım antrenmanı yapıldı. Bu egzersizi her yöne darbe yastıklarıyla  yumruk ve tekme egzersizleri takip etti. Daha sonra yerde yumruk ve tekme çalışmaları yapıldı.

Daha sonra öğrenciler kendi seviyelerine göre  ayrılarak Lat Sao çalıştı.muscular crossed legsbinary option demo accountonline watches buyвидеокамера аналоговаяденьги в долг нссгригоришинпродвижение сайта в топреклама медицинской клиникианализ загрузки сайтаcommviewbrutus-aet2.comсайты недвижимостиполигон ооо харьков vsemsmart сковородакафель инструментadvertise youtube channel freevsemsmart сковорода чугунная для блинов купитьфото видеокамерыпланшет на андроид

No Comments to "Wing Tzun (Wing Chun)’da kondisyon dönemi"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05
DMCA.com Protection Status