• Opening Hours

    AÇILIŞ KAPANIŞ SAATLERİX

    PAZARTESİ18:30 - 23:00

    SALI18:30 - 23:00

    ÇARŞAMBA18:30 - 23:00

    PERŞEMBE18:30- 23:00

    CUMA18:30 - 23:00

    CUMARTESİ10:00 - 19:30

    PAZAR10:00 - 19:30

  • 532 554 1654 - 553 632 0077
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSSiyavuşpaşa Mahallesi, Çamlık Caddesi, Fındık Sokak, No: 5, Bahçelievler/İSTANBUL

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

WING CHUN HABERLER

Wing Tzun’da yerde mücadele ve kondisyonları

By Editor | In Antrenman Günlüğü | on February 24, 2013

EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun ( Wing Chun ) dersi kursu EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun ( Wing Chun ) dersine step tahtaları ve matlarla yaptığı yer mücadelesi kondisyonu ile başladı. 3 setlik  çalışmada rakiple yerde kalma durumunda karşılaşılacak bir kaç pozisyon sayılarla tekrar edildi.

Daha sonra yeni başlayanlar grubu darbe yastıklarıyla yumruk ve adım kombinasyonlarını çalıştı. Aynı grub yerde yumruk ve tekmelerle takip çalıştı.

WİNG TZUN ( WİNG CHUN ) PROGRAMLAR

Wing Tzun ( Wing Chun )’da 6. seviye ve üzerini çalışanlar ise Chi Sao egzersizlerine devam etti. Dan Chi 4 ve Dan Chi 2 egzersizlerini ise ilgili seviyeler yaptı. Dan Chi içinde Tan Sao, Fok Sao, Jam Sao, Jan Sao, Gan Sao ve Gam Sao teknikleri tekrar edildi. Ayrıca el teknikleriyle dönüşler birleştirildi.компания полигон отзывырусский пикап секс видеоcondos for sale hallandale beach floridaЧехол солнцезащитный Subaru для машиныбизнес план кредитного брокера скачатькреветкиbuy an apartment in Miami cheapkl cheap escortстоимость размещения рекламы в метробесплатноvzlomat-email.ruprestigeoption reviewпоследние новости в харькове сегодняновости последнего часа в украинеооо полигонmfxbroker mmgp отзывыкомпания полигон отзывычемпионат европы по пляжному футболусковороды чугунные купитьasus планшетыbluetooth гарнитура plantronics

No Comments to "Wing Tzun’da yerde mücadele ve kondisyonları"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © 2010 - Tüm hakları saklıdır - EBMAS Bakırköy Bahçelievler Wing Tzun (Wing Tsun - Wing Chun) Okulu
İletişim: +90 507 122 39 05